Oefening

10 Jab Series to Shot

1 spelers

Geen afbeelding

Organisatie 1 / 1

• 1 player
• 1 basketball
• Triple-threat stance

Het doel

Sharpen jab-foot series to get clean jump shots without dribble.

Variatie / Progressie

• Add dribble pull-up after jab series

Aandachtspunten

• Strong, convincing jabs
• Stay balanced during jab and rise
• Eyes up; don’t rush