Oefening
75 L-Cut Series: Catch–Shoot / Rip Baseline / Jab Middle
6 spelers
Geen afbeelding
Organisatie
1 / 1
• Coach on top
• Players start low block
Het doel
Work L-cut catch actions and two immediate counters.
Variatie / Progressie
• Add pull-up jumpers from drives
Aandachtspunten
• Seal then pop
• Balance on jab
• Extend step on rip