Oefening
76 Zip Reaction: Top Catch-and-Shoot
6 spelers
Geen afbeelding
Organisatie
1 / 1
• Coach on side
• Players zip to top
Het doel
Run zipper (zip) action to top for quick catch-and-shoot.
Variatie / Progressie
• Rip-through to spin finish next
Aandachtspunten
• Go opposite after jab to middle
• Balance on catch