Oefening
10 Jab Series to Shot
1 spelers
Geen afbeelding
Organisatie
1 / 1
• 1 player
• 1 basketball
• Triple-threat stance
Het doel
Sharpen jab-foot series to get clean jump shots without dribble.
Variatie / Progressie
• Add dribble pull-up after jab series
Aandachtspunten
• Strong, convincing jabs
• Stay balanced during jab and rise
• Eyes up; don’t rush