Oefening Front pivot

77 Rip-Through One-Dribble Spin Finish

8 spelers Intensiteit 5,0
Geen afbeelding
Organisatie 1 / 3

Coach pass on wing
Open lane to middle

Geen afbeelding
Uitvoering 2 / 3

fff

Geen afbeelding
Uitvoering 3 / 3

35335

Het doel

Finish circuit with rip-through to middle, one dribble and Tony Parker spin to layup.

Variatie / Progressie

Convert to floater when rim protector steps up

Aandachtspunten

Attack right off catch
Extend step into spin

Leerpunten

  1. Protect the ball
  2. Know which foo is the pivot foot
  3. Keep balanced (hip stays above pivot foot)
  4. Pivot foot must remain on the floor
  5. Do not change pivot foot while pivoting
  6. Pivoting from the hips
  7. Knee stays above the foot

Van de vaardigheid Front pivot

Vereiste vaardigheden

Cross over step